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 Formation Sophrologie en Ligne
avec le Centre Français de Formation en Sophrologie

  Contenu de votre formation

> 45 vidéos de cours (3H35) pour vivre la formation comme si vous étiez sur place
> Fiches pdf téléchargeables et imprimables (74 pages A4)
constituant votre classeur
> Réponses à toutes vos questions sous 24H
sur le forum privé par votre formatrice
> Échanges entre étudiants
sur le forum privé
> Test de connaissances en ligne (QCM 23 questions)

> Certificat de « Praticien en Sophrologie » 
envoyé par courrier postal
> Accès 7J/7 et 24H/24 pendant 1 an
à la plateforme de formation
> Prolongation gratuite et illimitée

 

  Avis de nos étudiants

  Le Centre Français de Formation en Sophrologie a formé de nombreux étudiants !

  Voici les copies d’écran de quelques avis postés par nos étudiants sur le forum privé du E-Learning (il s’agit d’une liste non-exhaustive, les témoignages étant beaucoup plus nombreux) :

 

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  D’autres avis sont visibles sur la page produit de la boutique

  Réponses à vos questions sur la formation

  Qui est la formatrice ?

  Votre formatrice sera Laetitia FRÉMION, Maître-Praticienne en Sophrologie, dont voici la présentation :

 « J’ai un parcours un peu atypique. De ma formation initiale comme ingénieur du son, spécialisée dans la sonorisation de salles de spectacle, qui m’a très rapidement amenée à travailler dans le domaine des médias audiovisuels, notamment pour des radios, puis dans l’événementiel pendant une dizaine d’années.

  En 2009, une première reconversion professionnelle en tant que Qualiticienne, métier que j’ai exercé pendant 5 ans. Suivi d’un burn-out, qui m’a fait prendre conscience que ces métiers ne me correspondaient pas vraiment. Il me manquait quelque chose.

  J’ai découvert la Sophrologie en 2015, tout d’abord comme pratiquante. Une véritable méthode qui m’a réellement aidé lors de mon burn-out. Puis par la suite, pour m’aider à gérer divers petits soucis du quotidien. Une révélation.

 Depuis 2016, je me suis formée à différentes méthodes de médecines naturelles dans le cadre d’un projet professionnel de création d’entreprise, qui me permettrait de concilier mes valeurs profondes, mon désir d’aider les autres et mon activité professionnelle. Et bien évidement, la Sophrologie y tiens une place de choix.

 Après plusieurs formations, je suis Praticienne et Maître-Praticienne en Sophrologie. J’exerce en cabinet privé en région Lyonnaise depuis 2018 et propose des séances individuelles pour les particuliers. J’interviens régulièrement dans des entreprises de différents domaines, pour des ateliers de groupe, que je dispense également au sein d’associations, de magasins…

  Depuis 2019, j’exerce également en visioconférence pour des séances et des ateliers à distance.

  Tous les jours, je constate les bienfaits et l’efficacité de la Sophrologie sur les pratiquants pour les accompagner sur de nombreux sujets. Je suis ravie de vous transmettre mes connaissances et de partager mon expérience. »

  Comment se déroulent les cours ?

  Il est ici question de E-Learning donc les cours se déroulent en ligne (celles et ceux qui désirent suivre une formation présentielle, c’est-à-dire sur place dans nos locaux, sont invités à consulter le calendrier ou à nous téléphoner du lundi au samedi de 9H à 12H et de 13H à 17H au 05 31 22 60 33.

  Dans un délai de 24H maximum (jours ouvrés : du lundi au samedi) après votre commande, vous recevrez par émail vos codes d’accès personnels qui vous permettront de vous connecter à la plateforme de formation en ligne. Vous pourrez alors visionner les 45 vidéos de cours, télécharger le support écrit en pdf imprimable (74 pages A4), échanger avec les autres étudiants et poser vos questions à la formatrice (qui y répondra sous 24H) sur le forum privé.

  A la fin de votre parcours de formation, vous passerez le test QCM en ligne (23 questions au total).

  Votre accès à la plateforme de formation est valable pendant 1 an et vous pourrez vous y connecter 7J/7 et 24H/24 sans aucune limite et depuis n’importe où dans le monde. Et si 1 an ne vous suffit pas, nous prolongerons votre accès pour 1 an supplémentaire. Cette prolongation est gratuite et peut être demandée à volonté.

  Enfin, lorsque vous aurez terminé votre formation et que vous souhaiterez recevoir votre certificat, il vous suffira d’en faire la demande en ligne via la plateforme.

  Quel est le contenu de la formation ?

  – Présentation de la formation et de la formatrice

  – L’histoire de la Sophrologie

  – Les objectifs de la Sophrologie

  – Domaines d’application

  – Le métier

  – La Séance individuelle

  – Les exercices de relaxation dynamique et les exercices de Sophronisation

  – Les différentes respirations

  Les exercices de relaxation dynamique : les exercices du 1er degré ou RD1

  – Présentation

  – Le chauffage corporel

  – Les éventails

  – Les doigts en griffes

  – Exercice du cou

  – Les Hémicorps

  – Le soufflet thoracique

  – Exercice respiratoire N°1

  – Exercice respiratoire N°2

  – Exercice respiratoire N°3 ou le pompage des épaules

  – Exercice respiratoire N°4 ou les moulinets

  – Polichinelle

  – La marche virtuelle

  – Le Karaté

  – Le Nauli

  – Prana

  – Le trac-trac

  – Rotation axiale

  – Objet de concentration

  La Sophronisation

  – Principes

  – La pratique

  L’induction

  – Principes

  Le TAIS : le Travail d’Activation Intra Sophronique

  – Principes

  – L’IRTER : l’inspiration-Rétention-Tension-Expiration-Relâchement

  – La visualisation

  – L’ancrage

  La Désophronisation (quelques minutes)

  – Principes

  Les exercices de Sophronisation (1er degré)

  – La Sophronisation de Base (SB)

  – La Sophronisation de Base Vivantielle (SBV)

  – Sophro-Déplacement du Négatif (SDN)

  – Protection Sophroliminal (PSL)

  – Protection Sophroliminal du Sommeil (PSLS)

  – Sophro Présence Immédiate (SPI)

  – Sophro Perception Relaxative (SPR)

  – Sophro Respiration Synchronique (SRS)

  – Sophro Substitution Sensorielle (SSS)

  – Sophro Stimulation Locale

  – Un mot sur cette formation

  – Examen et remise du « Certificat de Praticien en Sophrologie » (si réussite)

Copies d’écran de l’espace étudiant

 Voici des copies d’écran de l’espace étudiant :

 

  Comment se déroulent les exercices pratiques ?

  Pour l’aspect pratique, vous avez trois possibilités :

  – Vous entraîner sur des « cobayes » de votre entourage.

  – Former des groupes de pratique près de chez vous avec d’autres étudiants (pour cela, vous pouvez poster une demande sur le forum privé).

 – Nous vous conseillons d’assister à notre stage de « Perfectionnement 100% Pratique » durant 2 jours (en week-end). Informations sur https://www.formationsophrologie.org/perfectionnement/

 

  Cette formation est-elle accessible à tout monde ?

  Oui, tout à fait ! Chacun peut se former librement à la Sophrologie.

 

  Proposez-vous une suite à ce premier niveau de formation ?

  Oui, le niveau supérieur (de « Maître-Praticien en Sophrologie ») est disponible ici

Est-il possible de vous téléphoner ?

Oui, nos Assistantes sont à votre disposition du lundi au samedi de 9H à 12H et de 13H à 17H au 05 31 22 60 33.

 

Je préfère suivre une formation présentielle (sur place)

Dans ce cas, veuillez consulter le calendrier et/ou nous téléphoner du lundi au samedi de 9H à 12H et de 13H à 17H au 05 31 22 60 33.

 

Qui sommes-nous ?

Le Centre Français de Formation en Sophrologie est une marque déposée à l’INPI par l’École Française des Médecines Douces, EURL (Entreprise Unipersonnelle à Responsabilité Limitée) immatriculée au RCS (Registre du Commerce et des Sociétés) de Toulouse sous le numéro de Siret 753 111 897 000 25.

 Notre siège social est situé à 9km de Toulouse et précisément au 6 Impasse de Ratalens à Saint-Jean (31240).

 Nos formations en ligne sont commercialisées par le site LearnyZen, marque déposée de la société Winnerman Productions, EURL immatriculée au RCS de Toulouse sous le numéro de Siret 503 204 141 000 41 et dont le siège social est également situé au 6 Impasse de Ratalens à Saint-Jean (31240).

 Réponses à vos questions sur la Sophrologie

 Pour en savoir plus sur la Sophrologie, cliquez ici

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 Nous vous proposons la formation de Praticien en Sophrologie à -70% soit 224,70 € TTC au lieu de 749 € TTC ! Vous n’aurez pas un centime de plus à débourser pour cette formation !

Lien vers la boutique : https://learnyzen.fr/products/formation-sophrologie-en-ligne