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  Formation Praticien Sophrologie

Formation Sophrologue Cette formation est ouverte à tous, tant aux particuliers qu’aux professionnels. Elle se déroule au choix sur 5 journées entières à proximité de Toulouse, ou bien à distance, en ligne depuis chez vous.

  Programme

  – Présentation de la formation et de la formatrice

  – L’histoire de la Sophrologie

  – Les objectifs de la Sophrologie

  – Domaines d’application

  – Le métier

  – La Séance individuelle

  – Les exercices de relaxation dynamique et les exercices de Sophronisation

  – Les différentes respirations

  Les exercices de relaxation dynamique : les exercices du 1er degré ou RD1

  – Présentation

  – Le chauffage corporel

  – Les éventails

  – Les doigts en griffes

  – Exercice du cou

  – Les Hémicorps

  – Le soufflet thoracique

  – Exercice respiratoire N°1

  – Exercice respiratoire N°2

  – Exercice respiratoire N°3 ou le pompage des épaules

  – Exercice respiratoire N°4 ou les moulinets

  – Polichinelle

  – La marche virtuelle

  – Le Karaté

  – Le Nauli

  – Prana

  – Le trac-trac

  – Rotation axiale

  – Objet de concentration

  La Sophronisation

  – Principes

  – La pratique

  L’induction

  – Principes

  Le TAIS : le Travail d’Activation Intra Sophronique

  – Principes

  – L’IRTER : l’inspiration-Rétention-Tension-Expiration-Relâchement

  – La visualisation

  – L’ancrage

  La Désophronisation (quelques minutes)

  – Principes

  Les exercices de Sophronisation (1er degré)

  – La Sophronisation de Base (SB)

  – La Sophronisation de Base Vivantielle (SBV)

  – Sophro-Déplacement du Négatif (SDN)

  – Protection Sophroliminal (PSL)

  – Protection Sophroliminal du Sommeil (PSLS)

  – Sophro Présence Immédiate (SPI)

  – Sophro Perception Relaxative (SPR)

  – Sophro Respiration Synchronique (SRS)

  – Sophro Substitution Sensorielle (SSS)

  – Sophro Stimulation Locale

  – Un mot sur cette formation

  – Examen et remise du « Certificat de Praticien en Sophrologie » (si réussite)
 
 
Inscription

Nombre d’heures : 40H (5 jours).

Horaires : 9H/12H et 13H/18H.

Accessibilité : ouvert à tous, aucun prérequis.

Tarif : 1490 € TTC (option E-Learning : + 90 € TTC) par personne pour la formation présentielle ou bien 199 € TTC pour le E-Learning (formation en ligne)

Mode de paiement : chèque bancaire, carte bancaire.

Paiement échelonné possible : 3 fois sans frais (établir jusqu’à 3 chèques).

Bulletin d’inscription téléchargeable à envoyer par courrier : cliquez ici